Terapia grupal para fortalecer la autoestima

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Psicología en estados de emergencia

No es tarea fácil informar a un familiar que un ser querido ha fallecido en un accidente. La intervención del psicólogo en emergencias no se limita a comunicar la mala noticia, sino que debe asegurarse de que la persona la recibe adecuadamente y cubrir las necesidades de atención inmediatas que hagan falta. La persona va a necesitar a alguien cerca a quien acudir, a quien preguntar, con quien llorar. Es aconsejable que se informe de manera gradual, dejando tiempo suficiente para que sea ella quien vaya encontrando las respuestas por sí misma. El profesional de la psicología deberá conseguir normalizar las reacciones propias de la crisis producida, estabilizar emocional y físicamente a la persona, calmarla, prestarle el apoyo personal necesario, y hacerla conectar con la realidad. Es fundamental actuar con calma, con escucha empática, estar muy atentos y cuidar nuestro lenguaje verbal y no verbal, nuestra entonación, nuestra mirada. También saber gestionar los silencios, ya qu e éstos p

¿Por qué es importante la psicología en la nutrición?

Un psicólogo con formación en nutrición sabe identificar aquellas causas que provocan desajustes en la salud mental en el paciente debido a la mala relación con la comida. Ayuda a tomar consciencia de esta manera alterada de actuar. Emplea técnicas para trabajar en el rechazo de la persona a los hábitos saludables para revertir esta conducta y mediante el aprendizaje posibilitar pautas distintas que le generen bienestar. Emociones, situaciones de ansiedad, estrés, dificultades psicológicas y comorbilidades influyen en el comportamiento alimentario, pudiendo llevar al padecimiento de enfermedades como la anorexia, sobrepeso u obesidad. Según estudios realizados al respecto. La terapia cognitivo conductual (TCC) es la terapia de elección, desde la psicología, para el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria (TCA) tales como la anorexia nerviosa (AN), la bulimia nerviosa (BN) y el trastorno por atracón (TPA). Su integración en la intervención multidisciplinar es clave para la

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CENTRO DE PSICOLOGÍA MEJORA -.Daniel Arenas Rodríguez