Entradas

Después del ejercicio, ¿es aconsejable tomar una bebida isotónica o hipertónica?

Practico habitualmente paddel y desde hace algún tiempo tengo un dolor crónico en la parte externa del codo, me han comentado que quizás pudiera tratarse del “síndrome del tenista”.

Llevo algunas semanas que me siento cansada, fatigada, sin embargo apenas si duermo, me cuesta conciliar el sueño y levantarme por la mañana. Me han recomendado un tratamiento a base de oligoelementos, sin embargo, no conozco bien de qué se trara. ¿Podría aclararmelo?

Tengo dolores en las vértebras lumbares, y no sé si acudir a un fisioterapeuta o a un osteópata, tengo confusión. ¿Son lo mismo un fisio que un osteópata?

BENEFICIOS DE LOS ANTIOXIDANTES